Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koluchka.1991
Журнал
11 фев 20
koluchka.1991- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя koluchka.1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
2114 ккал
Жир: 74,89г | Белк: 153,59г | Углев: 201,48г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Пестравка Творог 5%, Mixbar Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Агро-Альянс Гречка.
Ужин:
Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Простоквашино Сливки 10%, Хорошее Дело Сердце Цыплёнка-Бройлера, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, ITLV Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Терияки.
Перекус/Другое:
Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Банан.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koluchka.1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю