koluchka.1991- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

2114 ккал

Жир: 74,89г | Белк: 153,59г | Углев: 201,48г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Пестравка Творог 5%, Mixbar Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Агро-Альянс Гречка. Ужин: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Простоквашино Сливки 10%, Хорошее Дело Сердце Цыплёнка-Бройлера, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, ITLV Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Терияки. Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Банан. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса