Копылова 2102- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1322 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 63,54г | Углев: 123,56г. Завтрак: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Сливочное Масло, Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе, Monini Бальзамический Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Обед: Вьетконг Ананасы Сушеные, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Салат из Рукколы, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Гренки Домашние, Яблоко Желтое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса