LesikSK- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя LesikSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

910 ккал

Жир: 25,06г | Белк: 68,80г | Углев: 101,65г. Завтрак: Шоколадница Капучино. Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Молочная Сказка Кефир 1%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Дарья, Котлета Рыбная. Ужин: Чай, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: тренировка в зале - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesikSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesikSK- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

LesikSK-Изменение Веса