Nikibolinder- Журнал, 10 сен 10

Параметры Пользователя Nikibolinder | < Предыдущая Запись |Следующий >

way! I broke threw my first platue!

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2010:

1037 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 86,45г | Углев: 100,98г. Завтрак: Moroccan Mint Green Tea, Lean Ground Turkey, Mixed Pepper Strips, Hard Bolied Eggs. Обед: Turkey Wrap, Red Tomatoes, Organic Hummus Classic, Brown Rice Cakes (Unsalted). Ужин: Cucumber Tomato Side Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Cucumber (with Peel). подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikibolinder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikibolinder- Журнал, 10 сен 10

Оставить свой Комментарий

Nikibolinder-Изменение Веса