christylorencia- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя christylorencia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

2060 ккал

Жир: 83,64г | Белк: 142,57г | Углев: 184,58г. Обед: Coconut Oil, Fried Pork Steak or Cutlet, Chicken Soup, Grilled Fish, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Broccoli, Nasi Putih. Ужин: Egg, Ground Beef (Cooked), Chicken Breast, Grilled Chicken, Nasi Putih. Перекус/Другое: Qtela Keripik Tempe, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Indonesian Duku Fruit, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christylorencia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christylorencia- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

christylorencia-Изменение Веса