edhvf- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя edhvf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1252 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 65,32г | Углев: 147,83г. Завтрак: Ironman Protein Bar Vanilla, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: SPAR Капуста Квашеная с Хреном, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Имбирь Маринованный, Куриные Сердечки в Сметане(Алёна), Макфа Макароны Отварные. Ужин: SPAR Капуста Квашеная с Хреном, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Имбирь Маринованный, Куриные Сердечки в Сметане(Алёна) , Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Лаваш с Куриным Феле и Сыром(Алёна). подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edhvf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edhvf- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

edhvf-Изменение Веса