jnurman- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя jnurman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1960 ккал

Жир: 102,60г | Белк: 109,78г | Углев: 174,19г. Обед: Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Финик, Чернослив, 明治おいしいOFF 砂糖ゼロ. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnurman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnurman- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

jnurman-Изменение Веса