Katie_1986- Журнал, 10 фев 20

Got weighed after eating & drinking so not the best time. I’d say I may have only put 1lb on really but not too bad, still have a great overall loss this week. Got legs bums and tums class in the morning. Wish me luck

96,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 29,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1328 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 108,30г | Углев: 81,60г.   Обед: Asda Tandoori Chicken Breast Mini Fillets. Ужин: Caffe Nero Raspberry & White Chocolate Muffin, Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad, Asda Tandoori Chicken Breast Mini Fillets. подробнее ...

3977 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 2 часа, Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...