mpvcf- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя mpvcf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1054 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 96,01г | Углев: 52,73г. Обед: Hacendado Tomate Tamizado, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Guisantes (Congelados). Ужин: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Salmon Ahumado. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Кардио - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mpvcf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mpvcf- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

mpvcf-Изменение Веса