n.s.komolov- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

2499 ккал

Жир: 107,92г | Белк: 84,88г | Углев: 293,67г. Завтрак: Ашан Хурма, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. После Завтрака: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Окей Солянка Мясная, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Копченов Сало Белорусское, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса