Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
29 мар 13
SJacqueline- Журнал, 29 мар 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2013
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2013:
1678 ккал
Жир: 59,05г | Белк: 104,85г | Углев: 179,95г.
Завтрак:
Fresh & Easy Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream.
Обед:
Herbal Tea, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat.
Ужин:
Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Pork Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Kisses, 100% Whole Wheat Cracker, Apples.
подробнее ...
1752 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю