vertas13- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя vertas13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1255 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 99,62г | Углев: 121,64г. Завтрак: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Творог 5%, Несквик Конфета, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком. Обед: Миндаль, Чай, Салат с Тунцом и Овощами, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Яичный Белок, Табрис Курица Отварная. Ужин: Апельсин, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Чечевицей. Перекус/Другое: Пискаревский Кефир 1%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан, Кофе, Конфета. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vertas13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vertas13- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

vertas13-Изменение Веса