yu-san1214- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя yu-san1214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1860 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 76,59г | Углев: 269,32г. Завтрак: QBB 大きいとろけるスライス, ヤマザキ製パンダブルソフト, 牛乳, インスタントコーヒー（粉末）. Обед: おにぎり, 丸亀製麺ちくわ天, きつねうどん. Ужин: AJINOMOTO ギョーザ, 豚汁, 梅干し, ご飯, 厚揚げ, 厚揚げ. Перекус/Другое: 牛乳. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu-san1214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu-san1214- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

yu-san1214-Изменение Веса