Thyme Flies- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

133,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1268 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 102,66г | Углев: 169,20г. Завтрак: Tea with Milk, Maple Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Cinnamon, Walnuts. Обед: Decaffeinated Coffee (made From Ground), No Name Peameal Bacon, Toasted Rye Bread, Poached Egg. Ужин: Apples, NuPasta Konjac Spaghetti, Parmesan Cheese (Grated), Bulk Barn Textured Vegetable Protein, Mushrooms, Onions, Low Sodium Tomatoes (Canned). Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. подробнее ...

3571 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса