Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
|
91,6 кг
Потеряно до сих пор: 28,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1595 ккал
|
Жир: 53,63г | Белк: 89,95г | Углев: 81,87г.
Завтрак: Cream (Half & Half), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Red Rose Black Tea, Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Spring Valley Folic Acid, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Обед: Arby's Half Pound Roast Beef, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Anheuser-Busch Natty Daddy, Aquafina Water (16.9 oz), Baby Spinach, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Guacamole, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cherry Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Перекус/Другое: Natural Ice Beer, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...
|
Потеряно 7,0 кг за Неделю
|
1 до 20 из 52
 Комментария
10 фев 20 написано членом: Ireland-83
|
Thank you Ireland 💗☺️ Hopefully the rest of the water weight will fall off and I can make Onederland 🤗🤗 The Hubby and I are going clothes shopping tonight for our Valentines date 🥰💜💚
10 фев 20 написано членом: jcmama777
|
Yay. You’re gonna be in the 100’s soon!! Doing great girl 😊
10 фев 20 написано членом: tish77
|
You've got it going on! Congrats. How are you feeling? Clothes shopping?? My ears perked up at that.
10 фев 20 написано членом: tatauu22
|
There y'go! Releasing some of that steroid fluid!
10 фев 20 написано членом: Miraculum
|
Thank you Tish and tatauu ☺️🤗🤗💜💚 We have a Valentines date at the pretty mansion restaurant on Friday ♥️ He wants us to go shopping for it💕
10 фев 20 написано членом: jcmama777
|
10 фев 20 написано членом: jcmama777
|
ooh you're so good, congrats 🤩😰🥰. hey now you're an all star success and more success yay✨🥳
10 фев 20 написано членом: #1loser
|
Thank you #1loser☺️🤗♥️ I’m trying really hard 😊 I had a flu set back so no stairclimber but hopefully soon!! 💜💚
10 фев 20 написано членом: jcmama777
|
10 фев 20 написано членом: Fritzy 22
|
Nice loss! Keep up the good work!
10 фев 20 написано членом: ny_shelly
|
10 фев 20 написано членом: JovialJ
|
Wow Jc that’s fantastic! Good for you
10 фев 20 написано членом: ocean_girl
|
10 фев 20 написано членом: PurpleAsh93
|
10 фев 20 написано членом: jimmiepop
|
Nicely done ❣️ hope you are feeling much better 💖
10 фев 20 написано членом: Pascoal777
|
Thank you friends!!☺️🤗💜💚Fritzy, ny_shelly, JovialJ, najwa Ashley, and jimmiepop
10 фев 20 написано членом: jcmama777
|
Thank you Pascoal777 ☺️🤗💕💜💚 I think I’m taking tomorrow off because I’m not ready for a busy 12-14 hour shift. I’m getting there though friend ♥️
10 фев 20 написано членом: jcmama777
|
Onederland is waiting for you!!!!
10 фев 20 написано членом: chesgreen
|
Thanks Ches🤗🤗☺️💃🏻💃🏻 I can’t wait friend!!💜💚
10 фев 20 написано членом: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
