knopka-23rus- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя knopka-23rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

984 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 77,61г | Углев: 52,78г. Завтрак: Травяной Чай, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Омлет или Яичница. Обед: Пекинская Капуста, Куриная Печень, Гречка Отварная. Ужин: Пекинская Капуста, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Перекус/Другое: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Магнит Помело. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopka-23rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopka-23rus- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

knopka-23rus-Изменение Веса