amvimieiro- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя amvimieiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1239 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 101,34г | Углев: 31,78г. Завтрак: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Tomates Cereja, Ovo, Alface de Folha Verde, Café Gelado com Creme de Leite. Обед: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Ovo, Alface de Folha Verde. Ужин: Amêndoas sem Casca, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Tomates Cereja. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amvimieiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amvimieiro- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

amvimieiro-Изменение Веса