mateustotoli- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя mateustotoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

79,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

486 ккал

Жир: 12,06г | Белк: 71,93г | Углев: 18,50г. Обед: Filé de Frango Grelhado. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mateustotoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mateustotoli- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

mateustotoli-Изменение Веса