chiquitita1996- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя chiquitita1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1402 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 56,02г | Углев: 143,95г. Завтрак: Café com Leite Integral, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Natural da Vaca Queijo Coalho, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Abacate. Обед: Hortifruti Manga Tommy, Mandioca Frita, Macarrão Alho e Óleo, Feijão de Corda, Carne de Panela, Couve-Flor Gratinada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Queijo Coalho, Angeloni Pão de Cachorro Quente . Перекус/Другое: Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Groselha. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiquitita1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiquitita1996- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

chiquitita1996-Изменение Веса