Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolgongs
Журнал
10 фев 20
carolgongs- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя carolgongs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Alguém aqui monta o próprio treino de musculação com aplicativo? Podem indicar um ?
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
1367 ккал
Жир: 44,77г | Белк: 94,08г | Углев: 155,09г.
Завтрак:
Uvas-Passas (sem Sementes), Optimum Nutrition Creatina, Banana-Maçã, Pão Integral.
Обед:
Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Batata Doce, Salada de Folhas.
Ужин:
Quiabo Cozido, Clara de Ovo, Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia.
Перекус/Другое:
Banana Prata, DIA Bolacha de Maisena , Pasta de Amendoim.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolgongs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю