|
1750 200-120-52
|
59,2 кг
Потеряно до сих пор: 14,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1692 ккал
|
Жир: 51,51г | Белк: 117,44г | Углев: 187,32г.
Завтрак: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Pane all'olio con lievito madre, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Uovo. Обед: Delouis Senape all'antica Biologica, Mamma Emma Gnocchi Rigati Bio Vegan, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, 3B Latte Robiolina di Capra, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Ужин: Foodspring Protein Cream, GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio , GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio , Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Перекус/Другое: Foodspring Protein Bar - Mango Milkshake, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Foodspring Proteine Cream, GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio , Grondona Legaccio Antica Genova, Gentilini Oswego 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
