TonyFar- Журнал, 29 мар 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2013

99,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2013:

1925 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 96,40г | Углев: 300,25г. Завтрак: milk Q lett 1% fett, Blåbærsyltetøy Fruitland, musli 70g ECO. Обед: Smoothie Solbær Bendit, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Ужин: Original Crispbread, Riskaker First Price, Tomato 110g, Smoothie Solbær Bendit. Перекус/Другое: Eple Importert 200g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, banan 100g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Apple Crisp, Eple Importert 200g. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 29 мар 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса