shelsi0803- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1182 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 120,13г | Углев: 59,93г. Завтрак: Колбаса Докторская, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Сыр Российский, Овсяноблин. Обед: Чай, Капустный Салат, Куриное Филе. Ужин: Maxler Казеин. Перекус/Другое: Красная Цена Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Яблоко Голден. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса