Ksutohka- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1235 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 101,61г | Углев: 134,35г. Завтрак: Черемушки Лаваш Тонкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Barilla Макароны, Лента Говядина Вырезка. Ужин: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса