asunta1958- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя asunta1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1710 ккал

Жир: 74,03г | Белк: 77,07г | Углев: 185,13г. Завтрак: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Азбука Здоровья Энергетический Батончик Мюсли, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки. Обед: Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зеленый Чай, Болгарский Перец, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Борщ с Говядиной. Ужин: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Зеленый Чай, Растительное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asunta1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asunta1958- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

asunta1958-Изменение Веса