`Светлана- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя `Светлана | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1203 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 75,58г | Углев: 142,74г. Завтрак: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Ужин: Сладкая Жизнь Кольцо Заварное с Творогом, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Скумбрия, Увелка Крупа Ячневая. Перекус/Другое: Помело, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

`Светлана-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

`Светлана- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

`Светлана-Изменение Веса