Pashakin- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя Pashakin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1504 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 111,24г | Углев: 160,64г. Завтрак: Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Курага, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Помидоры Черри. Обед: Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pashakin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pashakin- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

Pashakin-Изменение Веса