helkh.- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя helkh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

3655 ккал

Жир: 169,86г | Белк: 79,29г | Углев: 466,86г. Завтрак: Milka Peanut & Caramel, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гречка Отварная, Яготинське Масло Сливочное 73%. Обед: Арахис, Мрія Какао, Мёд, De Luxe Хлопья Овсяные , Заречье Йогурт 1%, Семена Льна, Грецкие Орехи. Ужин: Арахис, Яготинське Масло Сливочное 73%, Мёд, Кулиничи Батон Слобожанский. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, Oreo Печенье, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Roshen Дюшес, Roshen Барбариска, Roshen Bim Bom , Булгур (Вареный), Соус Бешамель, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана 20%. подробнее ...

65 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helkh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helkh.- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

helkh.-Изменение Веса