nundik1- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1781 ккал

Жир: 121,62г | Белк: 79,84г | Углев: 87,31г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, Яичница. Обед: Сыр Маасдам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, У Палыча Пицца Шашлычная. Ужин: Сочник, Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Эспрессо, еще раз кето-хлеб 4 порции, Liebendorf Сыр Тильзитер. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса