Annyshka❤️- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя Annyshka❤️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1070 ккал

Жир: 33,02г | Белк: 62,26г | Углев: 140,27г. Завтрак: Мандарины, Приволжский Творог 1,8%, Чай. Обед: Вареное Яйцо, Грабли Котлета Куриная Жареная, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Ужин: Каравай Ржаной Хлеб, Государь Щи из Квашеной Капусты. Перекус/Другое: Мандарин, Бананы. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyshka❤️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyshka❤️- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

Annyshka❤️-Изменение Веса