panmarchip- Журнал, 29 мар 13

Параметры Пользователя panmarchip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2013

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2013:

1783 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 95,65г | Углев: 202,66г. Завтрак: 2% Fat Milk, Seitenbacher Musli #3. Обед: Provolone Cheese, Milk Cream Imitation Mayonnaise, Spaghetti, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Перекус/Другое: Apricot Orange Juice, Oil Popped White Popcorn. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panmarchip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panmarchip- Журнал, 29 мар 13

Оставить свой Комментарий

panmarchip-Изменение Веса