kostromina.kristina- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя kostromina.kristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1207 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 50,61г | Углев: 149,38г. Завтрак: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Пятерочка Авокадо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жареное Яйцо. Обед: Рыба Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Greenfield Чай Чёрный, ПП Шаурма. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Степпер - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostromina.kristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostromina.kristina- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

kostromina.kristina-Изменение Веса