|
😳
|
66,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1377 ккал
|
Жир: 67,04г | Белк: 65,04г | Углев: 122,99г.
Завтрак: Espresso, Zitronensaft, Mangos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Kiri Kiri mit Sahne, Naturgut Bio-Knusper-Brot. Обед: Espresso, San Sebastiano Grana Padano, Explore Cuisine Edamame Spaghetti, Oregano, Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Gefro Bio Klare Brühe, Seeberger Grünkernschrot. Ужин: Naturgut Bio-Knusper-Brot, Netto Heringsröllchen mit Remulade. Перекус/Другое: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Frisch Gepresster Orangensaft, Ingwer, Zitronensaft, Mangos, Möhren. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
