Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
10 фев 20
Fluffy20- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
1637 ккал
Жир: 51,13г | Белк: 105,72г | Углев: 183,73г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Творог 9%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Киприно Сыр Алтайский Золотой.
Обед:
Royal Nut Кунжутная Паста, Хек Запеченный, Гречка с Грибами, SPAR Булочка Чесночная.
Ужин:
ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлебцы Овсяные , Окей Манго, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Солнечная Фазенда Руккола.
Перекус/Другое:
Venn's Греческий Йогурт Натуральный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю