Dacemac- Журнал, 28 мар 13

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2013

100,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2013:

1572 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 120,21г | Углев: 135,39г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Body Fortress Whey Protein. Обед: Panda Express BBQ Pork. Ужин: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: Publix Red Seedless Grapes, Potato Chips, Pretzels. подробнее ...

3263 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 28 мар 13

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса