Japsy- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя Japsy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

931 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 23,63г | Углев: 90,47г. Обед: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Maggi Spargelcremesuppe, Harry Weizenmischbrot. Ужин: Roter Tafelwein. Перекус/Другое: funny-frisch Kesselchips. подробнее ...

1251 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 3 часа, Samsung Health - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Japsy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Japsy- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

Japsy-Изменение Веса