chepushtanova.m- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя chepushtanova.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

552 ккал

Жир: 28,47г | Белк: 34,22г | Углев: 40,02г. Завтрак: Кофе Латте. Обед: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Ужин: Мираторг Эскалоп из Свинины, Картофельное Пюре. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chepushtanova.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chepushtanova.m- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

chepushtanova.m-Изменение Веса