Gagavira- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя Gagavira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1718 ккал

Жир: 79,49г | Белк: 83,51г | Углев: 170,58г. Завтрак: Кофе, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Обед: Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Майонезом, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Ужин: Кофе, Слобода Биойогурт с Лимоном, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Перекус/Другое: Всеслав Сухари Горчичные, Татищев Калитка с Картофелем, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gagavira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gagavira- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

Gagavira-Изменение Веса