Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polovinkaa
Журнал
10 фев 20
Polovinkaa- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя Polovinkaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
1343 ккал
Жир: 40,07г | Белк: 170,13г | Углев: 66,97г.
Завтрак:
Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Каждый День Арахис Необжаренный, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе, Nutrex CLA, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Приготовленный Яичный Белок.
Ужин:
Сырники ПП, Лента Тилапия Филе.
Перекус/Другое:
365 Дней Арахис Необжаренный , Резной Палисад Творог Обезжиренный , Geneticlab Протеин.
подробнее ...
2297 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polovinkaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю