Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2360 ккал
|
Жир: 122,62г | Белк: 71,25г | Углев: 253,17г.
Завтрак: Фармстандарт Ферро Гематоген, Ветли Печенье Зоологическое, Сахар, Бургер Кинг Капучино (300мл). Обед: Lucky Days Конфеты , Сахарный Песок, Сахар, Кофе, Гастроном Курица в Сливках, Гречка Отварная. Ужин: Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Яблоки Гала, Кировский Манник, Таврия Сосиски Мини, Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Сахар, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Фруктово-Ореховая Смесь, Таврия Сосиски Мини, Сыр Российский, Медовик, Чай, Фармстандарт Ферро Гематоген, Сахарный Песок, Сахар, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
