dashkafchik- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 70
33
Ж 83
Б 93,5
Н 55,5

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1605 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 101,77г | Углев: 150,77г. Завтрак: Яичный Белок, Шармэль Зефир в Шоколаде, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Обед: Белебеевский Сыр Голландский , Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Ужин: Мандарины, Русские Пряники Печенье Паутинка, Лента Батончик с Чесноком, Горбуша Соленая. Перекус/Другое: Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса