alexeyab77- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя alexeyab77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

2395 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 168,55г | Углев: 278,22г. Завтрак: Ultimate Nutrition Протеин, Восход Снек с Сырной Начинкой, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Чудесный Край Хлеб, Куриное Филе, Спагетти. Ужин: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Сыр Российский, Чудесный Край Хлеб, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeyab77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeyab77- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

alexeyab77-Изменение Веса