신흥리민- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

2476 ккал

Жир: 77,31г | Белк: 256,36г | Углев: 186,91г. Завтрак: 두보식품 오트밀, 설탕, 아메리카노, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. Обед: 북어국, 김치, 순대, 두부, 밥, 수육. Ужин: GS 기사님도반한불백, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Перекус/Другое: 귤, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса