gigienist- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя gigienist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

115,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1722 ккал

Жир: 97,45г | Белк: 55,27г | Углев: 149,95г. Завтрак: Now Omega-3, Пятерочка Лимон, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, ITLV Маслины без Косточки, Вода, Кофе с Молоком. Обед: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Ужин: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Толченка, Жареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

gigienist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю