MarinaDolgopolova- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя MarinaDolgopolova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1390 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 99,91г | Углев: 146,95г. Завтрак: Weider Протеин 80 Плюс, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Куриная Печень, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Куриная Печень, Соевый Соус, Donna Vera Макароны Бантики. Ужин: Weider Протеин 80 Плюс, Резной Палисад Творог 5%. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологжанка Кефир 1%, Магнит Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaDolgopolova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaDolgopolova- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

MarinaDolgopolova-Изменение Веса