arianaarr- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя arianaarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

82,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1056 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 37,49г | Углев: 134,37г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Aruba Biscoito de Coco, Água com Limão, Café com Açúcar. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Melancia. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Bolo de Banana Low Carb, Laranja Pêra, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianaarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianaarr- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

arianaarr-Изменение Веса