BlushBabe- Журнал, 09 фев 20

thank goodness I hated seeing 160 again, maybe that cheat meal wasn't worth it. honestly it wasn't as good as I remembered anyway

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг.    Еще предстоит сделать: 2,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1676 ккал

Жир: 96,22г | Белк: 137,69г | Углев: 65,09г.   Завтрак: Great Value Frozen Whole Strawberries, Thomas' Bagel Thins - Everything, Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Amino Energy, Baby Spinach, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Cream Cheese. Обед: Dole Colorful Coleslaw, Kraft Mayo, Member's Mark Smoked Gouda Pimento Dip, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Перекус/Другое: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. подробнее ...