FJMPontes- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя FJMPontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu peso mais baixo em 34 anos estou a 1 kg do peso que voltei da lua de mel aos 24 anos🙌🏻

85 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

2961 ккал

Жир: 128,62г | Белк: 173,67г | Углев: 275,47г. Завтрак: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Batavo Iogurte Grego Morango. Обед: Scala Queijo Prato, Zaffari Carne Moída de Acém, Pif Paf Espetinho de Frango, Contra-filé, Espaguete. Ужин: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Wickbold Bisnaguinha. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Integral com Coco Ralado (170g). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FJMPontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FJMPontes- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

FJMPontes-Изменение Веса