Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brianouthouse
Журнал
09 фев 20
brianouthouse- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя brianouthouse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally
Thank you everyone
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
25,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
703 ккал
Жир: 51,24г | Белк: 42,47г | Углев: 20,44г.
Завтрак:
Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables.
Обед:
Swiss Cheese , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bologna.
подробнее ...
2881 ккал
Упражнение:
Threadmill 1 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations!💪🥳🥳
10 фев 20 написано членом:
jcmama777
Thank you everyone this was a big deal. Had a really tuff time getting at this point mentally.
11 фев 20 написано членом:
brianouthouse
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brianouthouse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю