jofelejo- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

vandaag weer wat minder. ik jojo toch omlaag! 😊🤣

78,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1402 ккал

Жир: 46,39г | Белк: 73,58г | Углев: 167,73г. Завтрак: AH Havermoutvlokken, Milbona Amandelmelk. Обед: Milbona Amandelmelk, Galia Meloen, AH Groente Lasagne. Ужин: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Daily Chef Tagliatelle, Goldessa Zuivelspread, Zonnebloemolie, Champignons, AH Kipfilet Rauw. Перекус/Другое: AH Pure Chocolade met Hazelnoot, Venco Muntdrop. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю