Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
09 фев 20
jofelejo- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
vandaag weer wat minder. ik jojo toch omlaag! 😊🤣
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
1402 ккал
Жир: 46,39г | Белк: 73,58г | Углев: 167,73г.
Завтрак:
AH Havermoutvlokken, Milbona Amandelmelk.
Обед:
Milbona Amandelmelk, Galia Meloen, AH Groente Lasagne.
Ужин:
Parmezaanse Kaas (Geraspt), Daily Chef Tagliatelle, Goldessa Zuivelspread, Zonnebloemolie, Champignons, AH Kipfilet Rauw.
Перекус/Другое:
AH Pure Chocolade met Hazelnoot, Venco Muntdrop.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю